Siden jeg trodde det var siste dag i August i går – noe det ikke var – så ble dagen i dag bonus kilometer! Nice! Ble ikke lange turen, men jeg og Bengt sparer oss til i morgen. Da skal det nemlig løpes 5 rundern på SRM igjen.
Det blir ikke noe full fart med 04:00 tempo, men det blir 04:30 tempo sammen med Bengt som er hans ønskede halvmaraton tempo i løpet av sesongen. Det blir bra!
Som jeg skrev i går blir September kjempebra måned. Masse komfort. Nesten bare komfort faktisk. Jeg gidder INGEN harde intervaller. Det utgår. Skal løpe noen 300metere og sånn. Om to uker er det stockholm. Til og med det racet skal ikke kjøres knallhardt så her blir det også kos. Tipper sluttiden blir omtrent om i ørebro pluss/minus.
Så to uker etter er det Oslo Maraton. Fordelen med Maraton er jo at man slipper å løpe så himla fort – men det kan bli litt vondt på slutten da. Men det er MYE å glede seg over fremover.
Neste race jeg starter å grue meg til nå er Hytteplanmila. Her blir det nemlig veldig lite komfort igjen – så jeg får ta vare på all løpsglede i september!
Helt til slutt har det dukket opp et bilde som KAN være den nye FASTWITCH 5 skoen. Saucony har valgt å ikke kommentere bildet – men jeg tror det er autentisk. Skoen minner veldig om hvordan Kinarva skoen er bygget og jeg tipper der er GRISELETT! Under 200 gram. Kommer februar 2011 og har 4mm heel to toe drop, men jeg skal leve med det. Ser ut som den har en del demping også.
Tid: 57min – Fart 5:38 – Distanse 10.06 – Sko Adidas Adizero Adios
Siste 10 innleggene fra mobilen til Gaute & Bengt
Gult er kult slik som fastswitchen er nå, men liker best skoa hvite. Liker 4mm heel to toe drop, men den så litt klumpete ut. Vet du når den kommer?
Den kommer februar 2011..
Synes den ser omntrent ut som vanlig fastwitch jeg.
Samme profilen på skoen. Den vanlige ser jo også “klumpete” ut.
Hytteplanmila?? Hva er det for noe? Og hva er din målsetning ettersom det blir så lite komfort?
janicke
Hytteplan mila er norges beste 10km som er MUST DO !
Går 17 oktober på Ringerike. Eller var det 16 oktober.
http://www.hytteplanmila.no
Har ingen målsetning, men det er en 10km og da må man beina alt man kan fra start til mål = VOLDSOM SMERTE!!
Førsteinntrykket er vel nei takk for min del
For de som var i Anna Anka’s hjemland på lørdag fikk kanskje ikke med seg denne fra Komiprisen på lørdag. God fornøyelse!
hahahahaha.. Der lo jeg godt Sunset =)
Enig at det så ikke mye ut som MUST DO…
“En god latter forlenger livet”
Må føye til at det nesten hver eneste dag blir dradd på smilebandet av det du skriver her på bloggen. Er blitt et must å være innom. Håper inderlig det ikke blir noen ny “pause” i skrivingen. MUST DO
Bonus ja, idag hadde jeg første (veldig!) rolige løpetur etter at jeg tråkket over på Midnattsloppet forrige helg. Selv om ankelen er vond så er det heldigvis mulig å løpe med den. Nesten ihvertfall. Har investert i en ankelstøtte (Rehband 7772 Ankle Brace, orker ikke styret med tape) og satser på en bedagelig 3-runder SRM i morgen. Ser ihvertfall ut som om Oslo Halv er reddet.
Hytteplanmila frister skikkelig, ja. (c: Får skylde på at jeg ikke vet eksakt dato…høhø
Det er 16okt. Kræsjer med furumomila i år, noe som er litt dumt, bra arrangementer begge to.
Noen som har troa på disse bane skoa ??
Gratis frakt i det minste 
–> http://www.dealextreme.com/search.dx/search.spike
Er nok Fastwitch 5, for det er no det som står bak på skoen. Berre å rydde plass på skohylla til vinteren
Ser ut til å vera meir dempa enn tidligere modeller, men får i tilfelle håpe at det ikkje går ut over løpsfølelsen.
Lo godt av Anka-parodien
hahahahahah … Sykt bra sko!
De så crap ut ass.. 90 kr 
Fikk lyst til å bestille
Oi, ble det en sko-sprekk Espen???