Tilbake til forsiden
Racerapport
Bengts Mobilposter
Gautes Mobilposter
Espens Mobilposter
Det er ikke ofte det skjer – men av og til trår jeg til med overtid på jobben. Pizza blir selvsagt bestilt og det spises som regel rundt kl 1700. Jeg vet ikke helt hva som skjer – prøver jeg å imponere de andre? Er det fordi det er gratis pizza? Tror jeg at det er kjempeviktig å fylle opp alle energilagere for at jeg skal sitte på ræva og jobbe 3 timer overtid?
Uansett, resultatet ble katastrofe som det pleier å bli. Ingen moderasjon og 7 pizzastykker senere fristes jeg til å kneppe opp en knapp før jeg slipper en kontrollert “takk-for-maten-rap”. En slik med moderat lyd, ikke for hard – ikke høy – men av den typen som er akseptabel.
Jepp, nå tenker jeg kollegene mine ble imponert!
Uansett. Fire timer senere tar jeg fatt ut fra nydalen. Det som skulle bli 7 lette km langs akerselva ble akkurat så lette de kan bli med 7 stykker pizza. Jeg forbrente kanskje ett stykke på turen og har lagret de 6 andre rundt midjen til helga. Da får jeg bruk for de under halvmaraton i Ørebro. Hvitløksdressing på utpust og pizzadressing på innpust var rett og slett suksess i kveld!
Håper det er lenge til jeg skal jobbe overtid igjen!
Distnase 7km: Fart 5:29 – Tid 38min - Sko Saucony Tangent 4
Göteborgsvarvet 2012 ble kommentert av Frode 
Åhh vad sugen jag blev på Pizza nu. Speciellt Pepes Pizza, med rømmedressing!
Du får si ifra neste gang du skal til Oslo, så kan du få være med på overtid og løpetur langs akerselva =))
7 km! Må være soleklar rek. i kort tur??
Fikk også ille lyst på pizza nå! Selv om klokka er 06:47…
Hahaha! Det er slett ikke bra for deg å jobbe overtid:-) Du får ta det opp med sjefen!
Jammen fikk jeg lyst på pizza! Det er jo bare helt fantastik herlig av og til, spesielt med rømmedressing og en øl til!
Beste overtidsmaten er helt klart take-away sushi!
Har fortsatt tilgode å få servert mat for å jobbe noen timer overtid. Trøsten for være at det blir litt mer i lønningsposen til å kjøpe mat for
Mest utrolig at folk får lyst på pizza så tidlig om morningen!
Enig at SUSHI er en hit!! Det er digg =)
eller sko!!
..men ikke før desember!
haha Korak! =)
Nei, holder den knallhardt nå. Må tross alt hjelpe Sodalo til å slutte å snuse =)
hehe, takk for den! er inne på dag 3 uten snus nå. Må si det er savnet.
ps:
http://runningwarehouse.com/
http://runningwarehouse.com/
http://runningwarehouse.com/
http://runningwarehouse.com/
http://runningwarehouse.com/
http://runningwarehouse.com/
http://runningwarehouse.com/
(tenkte at hvis jeg skriver det mange nok ganger så er sjansen større for at du klikker feil og blir fristet til å kjøpe sko…..)
det er verst i starten.
Når jeg slutta brukte jeg “suget” etter snus til å løpe fortere
Dessverre ingen sug nå om dagen, nå er jeg bare sugen på halvmaraton nå!
Og pizza!!
http://runningwarehouse.com/
http://www.loplabbet.no/sko.html
http://www.xxl.no/sko/herresko/joggesko
Kjenner meg alt for godt igjen. Overtid = overspising!
Er fortsatt på beina og har en og annen smertefri løpetur.
Venter i spenning på time til MR.
PS! Satte ny uoffisiell pers på 21.1 km på søndag. Tok det ROOOLIG i starten og løp de siste 11 km raskere enn de 10 første. Latterlig mye bedre form enn for et år siden.
så moro!
Da er det bare å bli skadefri slik at du rekker halvmaraton i Oslo?
Ny pers her og. Har ei litt kupert joggeløype som jeg har løpt i 13 år. Ca 5,6 km. Satte pers med 12 sek. i kveld. Fornøyd med det etter 3 nattevakter og minimalt med søvn.
Grattis!
Betyr dette at du ikke har løpt løype på en stund – eller at du er i din LIVS form akkurat nå?
Pers er fra november i fjor. Har ikke forsøkt slå den før i dag. Om jeg er i min livs form vet jeg ikke. Men er vel ganske nær.. Likevel milevis fra dine prestasjoner.
Hvordan gikk SRM idag?
Resultatene ligger ute.
Selv har jeg hatt treningsfri i dag. Men ser at Frode, Hein og Bengt løp.
Førstemann løp på 9 og et halvt minutt rundt vannet. Hvordan er det mulig? Kan de gå på vannet også??
Så vidt jeg kunne se er 9:33 det 2. raskeste gjennom tidene!!
Han som vant er også norges nest beste 1500m-løper, så da ser vi hva som skal til
http://www.adressetidende.no/article/20100810/NYHETER/708109991/0/nyheter
Garantert en fremtidig EM\VM-deltaker han der!
sub 3 min per km høres helt vilt ut i srm-traseen!
La forresten merke til at aldersrekorden din på 4-runders glapp i går kveld Espen…. men 5-rundersen er fortsatt din!
Har planer om 3k-test neste uke på bane i Trondheim. Det ryktes om stort og variert startfelt og det gir jo muligheter for gode tider… Glegruer meg! (under forutsetning av at jeg klarer å overbevise samboern min om at dette er helt klart viktigere enn hennes klubbaften såklart…)
hehe. Så det nå. Den blir nok stående. Ser også han har løpt 3 rundern på 34:42 tidligere i år
hehe…Hoppas pizzan är borta på lördag;) Blir det sub 1.24 då lr???
Jag klarar mig bra bara med Pizzan. Övertiden kan jag vara utan
Har förresten ett klädestips, även om du inte satsar på triathlon…
http://blog.noll.se/2010/08/tavling-i-nya-klader.html
Underbar läsning =) Lycka till i Örebro