Tilbake til forsiden
Racerapport
Bengts Mobilposter
Gautes Mobilposter
Espens Mobilposter
(Slik ser det ut på Lilloseter på en grå og regnfull dag)
I dag har det regna hele dagen. Topp! Da får jeg testa regnjakka og hvor vantette Mizuno Cabrakan skoa egentlig er. Var også spent på hvor “bart” det var i oslo marka og tok hovedveien opp til Lilloseter hjemmeifra.
Ikke så verst. Slapsete men fint. Vanligvis hadde jeg sikkert surva over slikt føre men nå har jeg løpt så mye inne på bislett samt en del asfalt at det var helt greit. Jeg digga gjørma. Jeg digga slapse. Jeg digga regnet og at jeg var alene. Ivertfall nesten.
Ved 6,6km tenkte jeg “jøss – er disse skoa helt vantette eller?” . Ved 6,61 km kjente jeg bomullsokken trakk til seg det kalde vannet som en svamp. Irritert? Nei, synes det var deeeeilig å få en avkjøling på beina. Var tross alt litt varm der 
Mars har vært en fantasisk måned sånn løpsmessig og rekorder. Men litt kjedelig. Har vært så lite trening. Når man løper race er det så mye dager man taper på å ha “hviledager” og komme seg etter race. Nå ser jeg frem til å “Run for FUN” igjen. Det er tross alt det jeg digger! Håper å få til MASSE løping de neste dagene.
Så ble det et bilde til på Lilloseter av vannet fra takrenna før 1 stk klissvåt Espen satt kursen mot Rødtvet igjen. Møtte 1 annen jogger i dag – en kar fra Oslo Triatlon.
Noen andre som skal løpe i påsken? eller er påsken å sitte hjemme å spise marsipan?
http://connect.garmin.com/activity/28566506
Göteborgsvarvet 2012 ble kommentert av Frode 
Løpe masse. Spise masse marsipan. Løpe mer.
God plan Jan Olav.
Allerede kasta inn på to slike påskeegg selv.
Blir nok langtur i morgen da skjønner jeg
Planen var å løpe masse, men har pådratt meg betennelse i kneet eller noe sånt. Har hvert fall vondt og er hoven. Knasker ibux og påskemarsipan, og venter på å bli bra.
Smør på med store mengde tigerbalsam, pakk det inn i GLADPACK og tape over og under slik at det ikke slipper til noe luft. Gjør det før leggetid og fjern det om morningen.
Det hjelper som f…. på betente legger vondter i knærne.
Jeg bruker det så ofte som 1 gang i uka. minst!
Greia er at tigerbalsam varmer opp, så siden det ikke kommer til noe luft blir det enda varmere så blir det enda mer effekt.
Leste selv tipset på kondis forumet en gang, og har funka særdeles bra for meg.
Prioritere løping…kun løpt en gang over 20KM i år….mye elendig vær i trøndelagen, men nå er det 6-7 grader og bare veier JIPPI!
var på kurs med jobben hos mizuno norge. Fikk høre at det var tåpelig med en “vanntett” terrengsko. Er det dødsvått vil vannet komme inn ved ankelen uansett hvor vanntett den er og da er det vanskelig å få vannet ut igjen. Bedre å heller prioritere ventilasjon og heller kjøre på med syntetsokker så blir det levelig nedi der.
Har du virkelig lagt deg ned i den blaute snøen only only for the nice bildet? Spenstig å komme seg på tur i det været. Blei Bislett på meg
Hans: Hørtes logisk ut det der. Var også mizuno sko jeg løp med.
Ingunn: Spenstig ja. Måtte komme meg ut litt. Blir nok noen inneøkter neste uke.
har samme skoa sjæl. utrolig gode sko når det er litt vanskelig ute..
skal du løpe fredrikstad halvmara?
Ja, er planen det. Du ?
jeeeeess!!