Oppsummering siden sist!

Siden det har vært litt pause her tenkte jeg skulle komme med en kort oppsummering hva som skjedd siden sist. Siste blogg innlegget mitt var en langtur i Risør. På vei hjem fra Risør fant jeg en liten flekk langs frognerkilen i Oslo jeg kunne løpe intervaller på. Synes det gikk ganske greit. Bedre enn jeg håpa. Jeg var drittlei snø og kulde og var sugen på varme og Leffe Blonde – kasta meg derfor på et fly til Las Palmas. Pris? 995 kr t/r

Der løp jeg Las Palmas halvmaraton 24 Januar og gikk under 1:30 for første gang! Mer om det løpet kan du nå lese om her -> http://www.mosjonisten.com/?p=3534 (innlegget ble lagt ut nå, men skrevet 24 januar) Avslutta ferien med å ligge inne på hotellrommet i to dager med spysjuka. Baggis med tunfisk og salat som de kaster i MICROEN på en brun, lokal bar anbefales IKKE til frokost. Kroppen sa ivertfall klart ifra at denne gangen var det ikke noe hypokonderi.. Litt fasinert av at kroppen bare kaster ting opp igjen så raskt og vilkårlig som den gjør. Moro!

Når jeg kom hjem til Norge brukte jeg starten av februar til noen løpeturer b.la. til Lilloseter. Dette er et av stedene i Oslo som selger cola på glassflaske hvis det er et kriterium (noe det burde være)

Noen helger har det vært fantastisk vær og en av turene var en 35km som endte ved Nationalteatret i Oslo. Det er flaut å ikke vite åssen bygg det her er – men DET jeg vet er at det er målgang i sentrumsløpet!! Hvis jeg skal tippe er det en del av UiO ? Men jeg aner ikke … (og regner med noen korrigerer meg raskt..)

Også åpna Bislett da.. Vi i Oslo er fantastisk heldige som kan løpe innendørs her. Da ble det start for innendørsløping i kortbukse og tskjorte. Helt fantastiske forhold! Ivertfall til kvalitetsøkter. Første gangen gikk jeg sikkert rundt bygget 2 ganger før jeg skjønte åssen jeg skulle komme meg inn – men jeg fant inngangen tilslutt. Fikk litt creepy følelse første gangen da ting var så smalt og trangt. Jeg innbilte meg at jeg var rammet av klaustroforbi – men etter 545m gikk det greit (en runde)

Men det er ikke like kult å ta bilder på Bislett som når man løper ute vet du, derfor ble alle rolig turer fremdeles løpt ute i friluft. Her med Ninjalue og Mizuno Cabarakan. Bildet tatt på Tonsenhagen.

En av Lørdagene på Bislett traff jeg jammen denne ultragjengen her også. Og siden det bare var herrer følte jeg det var akseptabelt å ta et bilde. Geir , Erik, Frode og Anders. Da jeg løp intervaller hørte jeg en stemme bak meg sa “Espen?” og jeg snudde meg og sa “Geir?! Snakker med deg etterpå!” . Greia var at han kjente meg igjen fra bildene her inne og jeg kjente igjen han fra bloggen hans. Etter intervalløkta mi med 10×1090 løp jeg 20km med disse gutta før jeg måtte rekke polet for å feire med en LEFFE BLONDE og Espen’s hjemmelagde nachostallerken som er en enorm HIT på Rødtvet om dagen.

Men Bislett kan alikevel ikke måle seg med en utendørs tur med ninja lue i Groruddalen. Jeg er drittlei riksvei 4 og eksos så nå utforsker jeg heller Oslos østkant. På Romsås fant jeg også “innendørsbane” – men vet ikke om det er like optimalt å løpe der som Bislett. Tempraturen er ivertfall ikke den samme.

Sjekk de istappene? jeg tok bilde lynkjapt og var raskt ute igjen. Var jo livredd der inne… seriøst!

Men kan Ultragutta så kan jeg også. En av dagene tok jeg like godt 78 runder på Bislett og fikk til 42,5km innendørs. Riktignok ikke en ultradistanse – men god lengde til å være meg. Pål er happy og OA digger de nye fastswitch skoa. Jeg og Bengt digger de også.

Ski har det vært lite av – men har ivertfall fått til et par turer. Er det bra vær så hvorfor ikke? Blir aldri lange turene sånn kilometermessig, men når man bruker 90min på 11km så er det ikke akkurat “VASALOPPET NESTE!” for å si det sånn.

Sånn – det var slutten av januar og hele februar for mitt vedkommende. Nå er det Mars og jeg skal prøve å oppdatere litt hyppigere igjen!

Om jeg ikke har vært like flink til å blogge har jeg ivertfall vært flink til å ta med kamera på turene mine!

21 har trykket LIKE!