Tiltross for at det var 9km t/r valgte jeg å GÅ til dit man henter startnummer. Brukte iPhone som GPS og det innebygde kartprogrammet. Fungerte utmerket!
De delte ut startnummer fra kl 10:00 og jeg var det 09:45.. Kun fire stk foran meg i køen! FLAKS!
Oj oj oj! Her var det forbedringspotensiale! De hadde hengt opp lister med alle deltagerne, så måtte deltagerne finne sitt navn og startnummer for å ha dette klart ved utdeling. Greit nok i utgangspunktet, men når lista IKKE er alfabetisk tar det ufattelig lang tid når ALLE må gå igjennom ALLE arkene for å se etter navnet sitt. Den var ikke engang sortert på alder eller kjønn heller – bare helt random!
Ikke nok med det! De hadde da fire båser man skulle hente startnummer. nummer 1-250, 250-500, 750-1000 – ja – you got the point. Så står det en vakt der å slipper inn EN og EN. Ikke rart det er åpent i 8 timer. Håper for de bak i køen at de fant en mer smidig måte etterhvert.
Her ser du forresten funksjonærene får siste briefing.. Ja , klokka er 10:15 og ingenting skjer. Sønnen til en av de i køa er så lei av å stå så han har satt seg ned for å spille Nintendo DS. Uansett – når jeg skal hente startnummer så kan han ikke engelsk.. Han blir veldig stresset og tilkaller hjelp. Jeg skriver 1679 på en lapp til han – men han var ikke så intressert i den lappen. Først ble en funksjonær tilkalt – så en til. Da stod det tre der og en av de kunne litt engelsk. Jeg peker på lappen og sier på min perfekte gudbrandsdøl engelsk ”one-six-seven-nine”… Ahh .. Nå fikk jeg startnummer. Riktignok etter grundig inspeksjon av min legitimasjon.
Jeg forsynte meg av sikkerhetsnålene og tok 5 stk. Da hørte jeg den spansk/engelske stemmen bak meg uttale “Only four sir” i en bestemt men hyggelig tone.. Forsiktig la jeg tilbake den ene nåla i skålen og forsvant ut av teltet…
(Bildet tatt under oppvarminga 15 min før start. De fleste løper, jeg står og speider… )
Da jeg gikk ut av hotellet 40 min før start fant jeg raskt en taxi. “Calle Venegas” sa jeg. Jeg kan ikke spansk men det er jo ganske lik uttale som norsk?. Eller kanskje ikke? Han skjønte ikke ingenting. Jeg pekte på startnummeret mitt og han starta å kjøre i riktig retning. Etter 1 km blir vi stående i et kryss. Jeg får blikkkontakt med en spanjol som ser sporty ut på utsiden av bilen. Han peker på førersetet og jeg nikker bekreftende. Han setter seg inn i taxien. Han skulle også løpe men fikk ikke tak i taxi. Heldigvis kan han fyren her engelsk så han tar over forklaringa til taxisjåføren. De har jo stengt av halve byen så ikke så lett å kjøre.. Ikke nok med det – han betaler hele taxien også! Nice! Målet hans var forresten 1:45.
Været var perfekt i dag. Dvs, overskyet. Starten skulle gå klokka 0900. Det var en del vind, men jeg klager ikke. Vind er mye mer konge enn varme. Jeg var usikker hva jeg kunne levere i dag, men syntes over 1:35 ville være skuffende utifra intervall økta tidligere i uken. Jeg visste også at jeg garantert ville starte i et sub 1:30 tempo fra start. Jeg hadde MYE vondter før start så dette så egentlig veldig lovende ut. Jeg skulle ivertfall ha et positivt løp nå! Det var det viktigste!
PANG! På med stoppeklokka! Vi er igang! Starta ganske langt fremme i feltet og første kilometern ble jeg forbiløpt hele tiden. Passerte første km på 04:14. Kjente jeg var ekstremt tørst. Helt tørr i ganen. Var lett å bli dratt med men prøvde å holde igjen. Delvis mislykket – neste km gikk på 04:10 og 04:15. Nå hadde gruppene fått satt seg litt mer. Det er alltid noen som starter knallhardt og disse starter man nå og ta igjen. Den fjerde og femte kilometer’n gikk på 04:14 og 4:15. Hva var det jeg sa? Jeg kom til å starte i sub 1:30 tempo. Her skulle det tydligvis bære eller briste!
Passerte 5km på rundt 22 minutter. Her var det drikkestasjon. Da taper man sekunder og det ble 04:20 på denne kilometern. 7km ble passert på 04:11 og den åttende på 04:10. Hadde en fin flyt og lå rett bak ballongen til sub 3:00 for maraton. Det var en syklist og ikke en løper som vi er vant med i Norge! Jeg prøvde å ligge bak de foran for å skjerme vinden. Lett bris. 04:08 på 9km og 04:14 på 10km
Når jeg passerte 10km løp vi på brostein langs stranda. Nå begynte jeg å bli sliten og jeg innså egentlig at det ville ende med gigasprekk. Blir det som Jessheim? Fullstendig negativt? Jeg stokket tankene i hodet og bestemte meg at dette ikke skulle bli en nedtur. Alt bra hittil. Ingen krise!
Jeg justerte til sub 1:35 mål og bestemte meg for å ikke henge meg opp i tiden. Det var jo det som var planen før start også. Jeg hadde løpt bra. Var fornøyd. Jeg kjente jeg slappet mer av og dreit i klokka. Ved 10km tok jeg en energigel også. 11km 04:17. Jeg ble litt overassket da jeg passerte 12km på 04:09. Fokuser og ha det moro. Løpe på feelingen nå.Drit i klokka! 13km 04:09 og det var nå vending i løypa mot målområdet igjen.14km 04:16. Sliten. Bare en kilometer til ny energigel nå! Det må ha gitt meg en boost. 04:06 på femtende kilometer.
(Hadde ikke med meg kamera, men bildene er tatt ved bruk av min iPod nano. Derfor kvaliteten er så ræva. Her ser du en svenske som løpte helmaraton!)
Nå begynte det å gå opp for meg. Jeg kunne klare 1:30.. Men jeg var sliten. Men det KUNNE gå. Problemet var bare at kilometer markeringene lå omtrent 300m etter min forerunner. Så i teorien lå jeg 1 min og 20 sek etter løypa. Ved 16km passerte jeg på 04:09. 17km på 04:09. Så ble det litt motvind og neste gikk på 04:12. Jeg hadde nå løpt 18km. Kun 3 igjen! Jeg var godt innenfor sub 1:30 hadde det ikke vært for de jævla 300meterne. Skulle dette gå måtte jeg ØKE farten!
Ved 19km passerer jeg en kvinne (vinnern halvmaraton?) med følgesyklist. Passerer på 04:03. Kjenner beina begynner å bli stive. Regner ut at jeg fremdeles har lite å gå på. 20km 04:02 tempo. Tror nå egentlig at det skal gå. Har trua. 21km løper jeg i 04:00 tempo. Jeg ser målseilet langt der fremme og klokka som sakte men sikkert tikker opp mot 1:30.. Siste 440 meterne løper jeg i 03:51 tempo og jeg kommer inn på 1:29:26 på egen klokke!
Negativ splitt.
(slik var forresten danskene representert i løypa)
Garmindata: 21,44km @ 04:10 tempo Puls166 average og 184 i max!
Fornøyd med at det ble bra løpsopplevelse. At det ble sub 1:30 må jeg bare si er en bonus!
Blir det spennende å se hva offisielle tiden blir! Tipper den er to-tre-fire sekunder bedre.
Tilslutt kan jeg nevne at dette løpet her kanskje er noe av det beste jeg har løpt – sånn trase og servicemessig. Løypa er PADDEFLAT. Du løper på brede veier omtrent hele tiden. De deler ikke ut kopper med veske – men FLASKER. De hadde frukt på hver stasjon. Det var rett og slett enormt bra! De vil nok bli store. 2000 deltagere i år. Jeg stiller nok igjen til neste år! (ivertfall når flybilettene kostet 995 kr t/r som i år)
(Greit nok, shortsen er stygg og kommer aldri til å bli brukt. Men tanken som teller?? )
Bare de får dreis på startnummer utdelinga til neste år så blir dette knallbra! For 20 euro fikk man Tskjorte, Shorts, Medalje, Gratis Pastaparty, Bananer, Yoghurt, Juice, Frukt.. ja.. enormt. Må ha vært et tapsprosjekt uten like. http://www.grancanariamaraton.com/
http://connect.garmin.com/activity/23468196
13 har gitt Tommel OPP!
Siste 10 innleggene fra mobilen til Gaute & Bengt
