Tilbake til forsiden
Racerapport
Bengts Mobilposter
Gautes Mobilposter
Espens Mobilposter
(Bror Lars gjør en veldig naturlig “pose” på Birkeinerstadion)
Etter MYE MYE kcal i går var veldig klar for en kort skitur i dag. Jeg sjekket føremeldinga på nettet og fant ut at det var kjørt opp nye spor for kun 22 minutter siden! Genialt! Av en eller annen merkelig grunn ville lillebror Lars også være med.
Vi gikk 5 km sløyfa på Birkerbeiner Stadion. Tempoet var labert men humøret var på topp!
Lars hadde ikke noe ski klær så han måtte låne ski utstyret mitt. Det var bare minus 4 grader, men alikevel hadde han på seg stilongs, 3lag oventil + Bjørn Dæhlie Jakka + Buksen min. Han kjørte også på med det FJERDE laget – en strikka ulljakke over der. Vantene klaget han litt over – de var kjøpt i Thailand for 10kr.
Ski har han heller ikke så de måtte også lånes.
YEES! Endelig har jeg funnet en som går både saktere enn meg og kanskje er litt mer ræva enn meg på ski også! Det er slikt man har lillebrødre til!
Jeg gikk 10km og Lars gikk 5km. Da var vi fornøyde og dro hjem. Da vi kom hjem satt min andre bror Rune klar for å trimmes. Han løper alltid 5km og det var planen i dag også. Jeg var med.
Her ser du Rune i gamleveien på Lillehammer etter 2km. Vi løp ned hele veien mot Høgskolen i Lillehammer
Litt glatt og løssnø men vi klager ikke. Det var flott og vindstille. Knaking i snøen er så koselig.
Runda ble 6km tilsammen. Jeg ble fornøyd. Rune ble fornøyd og Lars ble fornøyd.Nå venter mer kcal.
N0en andre som har kommet seg ut i jula?
Göteborgsvarvet 2012 ble kommentert av Frode 
God jul til deg.
Har fått meg en tur på 6,5 km både i går og i dag. Opp på en lokal liten topp, ca 3,2 km og 270 høgdemeter. Tungt når målet er å løpe hele vegen og stien er dekket med puddersnø uten særlig feste for skoa.
God jul Espen!
Løp til jobb lillekulaften (15 km i snø), men har pådratt meg en sår hals og litt hodepine så har ikke fått til noe annet enn innetid med ungene og kcal-overload siden det…og det e jo flott det!
Snø gir julestemnig, men for løpingens del håper jeg snart bergensvinteren melder seg igjen
Så du tror liksom at bergensvinteren er rein. Her i Bergen er det mye snø og knall skiføre og selvsagt minusgrader!
God jul Mosjonist!
12 km med joggesko i Oslo idag oppom Ekeberg. Masse snø både i går og i dag, så i mårra blir det skitur i Asker før JuleMiddag.
Vi får ta oss noen skiturer til uka, masse flotte løyper som er kjørt opp de siste dagene..
En herlig 10 km på meg i dag:-)
Føles utrolig godt etter all mat & sjokkis i går! Burde strengt tatt løpt atskillig lengre for å gå i null på kalorimålet, men skit au.
Yepp, gammel’n gikk 16 kilometer ved Skistua i Eidsvoll i går og 23 kilometer i Skogbygda (Nes) i dag.
Greit å være i gang med skigåinga, det er bare to måneder til Grenaderløpet (90 km) og tre måneder til Birkebeinerrennet. Fint å ha et par skirenn på terminlista, det er en fin sikkerhetsventil for ikke å løpe for mye på vinterføre. Skigåing er glimrende trening også for oss løpere.
Broren din er utrolig lik på han som vant første utgaven av Big brother……..
jepp kosmo jeg er enig og tror sannelig jeg har fulgt livet til også lillemosjonisten.com fra dag til dag også. svidde dog av noe mer penger i den anledning (snill som jeg er var det for å sikre ham et hus om jeg husker riktig? eller var det bare en sjusifret kontooverføring)
jeg har for øvrig fått løpt hver dag men dessverre tør jeg ikke kjøre daglige 20km-turer pga akilles. og dessuten er det ikke så moro å løpe på snø og is
sølvpilen: jeg bor i bergen, derfor “klager” jeg akkurat nå over snø..geddit?
workingclasshero: Nå var ikke min kommentar en innrømmelse om at jeg så på Big brother……(hvertfall ikke daglig)
Tittet vel innom en gang og to, bare for å ha noe å prate om med de andre som satt som limt til skjermen:-)
Lik det er er han……
God jul alle ja!
Folk har trent bra i jula ser det ut som. Jeg og går ski her hver dag Olav. Mer blir det i romjula.
Kosmo/workingclasshero har god husk. Er vel 8 år siden nå? Jeg satt ivertfall klistra den gangen.
Ps! Er med på ski Bengt !
Kanskje dra rett fra jobb eller no?
Rett fra jobben høres ut som en god plan. Nå skal jeg måke fram bilen her snart jeg og se om jeg får kommet meg ut på ski..
Skönt att se att du var ute och sprang också. Blev nästan lite oroliga att du helt gått över till skidåkning nu…