Comments on: Grefsenkollen++ (21km)

By: Espen

Espen — Sun, 29 Nov 2009 17:50:09 +0000

Tobias: haha Tobias. Du er værre enn meg du! Etter kungsholmen blir det flaske cola .. nam nam

Sunset: Takk for tips. Da blir det sikkert der vi bor.

By: DEL II (22km)

DEL II (22km) — Sun, 29 Nov 2009 17:41:07 +0000

[...] du ikke fikk med deg gårsdagens bloggpost foreslår jeg at du leser den før du går [...]

By: Tobias

Tobias — Sun, 29 Nov 2009 11:43:20 +0000

Vi är nog lika på mer än det tider vi springer på Espen.

Jag är också Coca-Cola fantast. För några år sedan hade Pepsi en Roadshow här i Sverige där de åkte runt och man fick blindtesta Cola och Pepsi och tala om vad man tyckte var godast.

Jag som inte har några problem att känna skillnad på det två visste ju vad det var jag fick smaka trots blindtesten. Det jobbiga var att jag vid det tillfället faktiskt tyckte att Pepsin var godast. Tror du jag svarade det? Givetvis inte! – Den är godast sa jag och pekade på den som var mindre god. De tog bort skyddet från glasen och det var ju Coca-Cola i det glaset jag pekat på Allt för att statuera exempel!

Helt rätt att låta bli att handla när det inte har rätt produkt i sortimentet!

By: Sunset

Sunset — Sat, 28 Nov 2009 22:02:30 +0000

Av hotella i Førde anbefales Rica Sunnfjord Hotel.

By: Espen

Espen — Sat, 28 Nov 2009 21:44:04 +0000

Hvis det er noe trøst har jeg hatt problemer med høyre kne siden april.
Det er ivertfall starten av april jeg starter å klage over det her på bloggen.. Det blir aldri værre, men blir ikke bedre heller. Derfor jeg venter på skiføre i håp om at det skal bli bedre

Ah! Var ikke klar over det med Førde. Hvis det KUN er 15min eller 30 min fra start så bor vi selvsagt der… Sikkert litt bedre uteliv også!
Takk for tipset!

By: Sunset

Sunset — Sat, 28 Nov 2009 21:41:13 +0000

Er også et par hotell andre vegen, i Førde, ca 15 min. fra start. Førde er største handelssenteret i fylket.
Forøvrig er Birken et løp jeg kunne tenkt meg, men det er vel ikke noen god medisin for mine bein/knær heller. Sliter fortsatt litt med høyre kne etter Oslo Maraton.

By: Espen

Espen — Sat, 28 Nov 2009 21:33:59 +0000

Greia er vel at det ikke finens noe annet hotell i startområdet.
Finnes ett på andre siden av vannet, men det er jo 2 mil unna startområdet.. Men for all del.. Det vurderes når du sier det slik

Problemet med meg og mine bein er at de misliker STERKT sti løping.
Å løpe i ulent terreng i bare 2km kan føles ut som 33km på asfalt. Sterke smerter spesielt i fotbladet. Det er derfor jeg ikke er så fan av stiløping..

Men jeg er bedre i år enn i fjor, så kanskje 2011?

ps! Et løp jeg har bestemt meg for å ALDRI løpe er Birken… Kun nedover + terreng – kan jo faktisk ikke bli værre.

By: Sunset

Sunset — Sat, 28 Nov 2009 21:29:41 +0000

Kjekt du likte fylket. Tror jeg ville vurdert et annet hotell, men det er nå meg. Vil også anbefale Skåla Opp. Et fantastisk løp. (selv om du ikke liker sti og motbakker)

By: Espen

Espen — Sat, 28 Nov 2009 19:48:21 +0000

Jeg kan ikke gå glipp av det hotellet..Var en opplevelse i seg selv.

Så må der i år. Tipper vi kombinerer det med en fjelltur/skitur på sognefjellet. Var jo kjempefint å gå der etter Jølster i år.

http://www.mosjonisten.com/?p=1913
http://www.mosjonisten.com/?p=1925

Likte også konseptet med at man blir kjørt ut til enden av Jølster vannet i buss og må løpe “tilbake”.

Siden det er så få deltagere også må jo målet være top 3, men nå løper jeg jammen i 35-39 til neste år. Tiden går fort!

Må si jeg likte Sogn&Fjordane veldig godt. Aldri vært der tidligere.

By: Sunset

Sunset — Sat, 28 Nov 2009 19:43:46 +0000

Når det gjelder Jølster, så har de ikke noen dato enda. Mener imidlertid bestemt at det er fast den 1. helga i juli. Har ferie da og det er ikke umulig at jeg stiller.

By: Espen

Espen — Sat, 28 Nov 2009 19:19:39 +0000

Jeg dropper det nok uansett. Har flagget høyt at jeg skal starte å være økonomisk, en slik hoppe-på-tur til bergen blir bare tull da

Dessuten vil jeg under 1:30 i Berlin 28 mars.. Går det til “(&¤&¤”! prøver vi Fredrikstad 11 april..

… men dessverre innser jeg nå at jeg må starte med kvalitetsøkter og litt mer rutinert trening for å få bli raskere. Så spørsmålet blir jo da, er det verdt det? Under 1:30 og under 40 skal jeg uansett iløpet av 2010.. Men uansett tror jeg faktisk 1:30 og sub40 blir tøft. I teorien skal det være enklere med sub 1:30 enn sub 40…

Du får poste på forumet eller her når du bestemmer deg!
Håper på bra forhold og selvsagt at du perser!

Når det gjelder JØLSTER har jeg Bengt litt på gli nå…
Håper du får til det i år. Jan Olav skal sikkert også, så da blir vi ivertfall 4 fra forumet.

By: Sunset

Sunset — Sat, 28 Nov 2009 19:12:12 +0000

Vet ikke om jeg er klar for 4,15. Rekorden min er 4,25; 1,33, så målet blir nok heller å prøve 4,20. Men jeg har heller ikke bestemt meg om det blir tur til Bergen. Været avgjør. Melder 0 grader og sol. Da er det fare for frost og glatte partier. I så fall er det ikke rekord-forhold.