<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Grefsenkollen++ (21km)</title>
	<atom:link href="http://www.mosjonisten.com/2009/11/28/grefsenkollen-21km/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mosjonisten.com/2009/11/28/grefsenkollen-21km/</link>
	<description>oppdateres litt nå og da .......</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 16:38:06 +0100</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>By: Espen</title>
		<link>http://www.mosjonisten.com/2009/11/28/grefsenkollen-21km/comment-page-1/#comment-2863</link>
		<dc:creator>Espen</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 17:50:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mosjonisten.com/?p=3070#comment-2863</guid>
		<description>Tobias: haha Tobias. Du er værre enn meg du! :)  Etter kungsholmen blir det flaske cola .. nam nam :)

Sunset: Takk for tips. Da blir det sikkert der vi bor.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<span id="co_2863"><p>Tobias: haha Tobias. Du er værre enn meg du! <img src='http://www.mosjonisten.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />   Etter kungsholmen blir det flaske cola .. nam nam <img src='http://www.mosjonisten.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Sunset: Takk for tips. Da blir det sikkert der vi bor.</p>
</span><div class="comment-toolbar" style="text-align: right"><input type="button" value="Quote" onclick="CF_Quote('2863','Espen');" /></div>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: DEL II (22km)</title>
		<link>http://www.mosjonisten.com/2009/11/28/grefsenkollen-21km/comment-page-1/#comment-2862</link>
		<dc:creator>DEL II (22km)</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 17:41:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mosjonisten.com/?p=3070#comment-2862</guid>
		<description>[...] du ikke fikk med deg gårsdagens bloggpost foreslår jeg at du leser den før du går [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] du ikke fikk med deg gårsdagens bloggpost foreslår jeg at du leser den før du går [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Tobias</title>
		<link>http://www.mosjonisten.com/2009/11/28/grefsenkollen-21km/comment-page-1/#comment-2861</link>
		<dc:creator>Tobias</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 11:43:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mosjonisten.com/?p=3070#comment-2861</guid>
		<description>Vi är nog lika på mer än det tider vi springer på Espen. 

Jag är också Coca-Cola fantast. För några år sedan hade Pepsi en Roadshow här i Sverige där de åkte runt och man fick blindtesta Cola och Pepsi och tala om vad man tyckte var godast. 

Jag som inte har några problem att känna skillnad på det två visste ju vad det var jag fick smaka trots blindtesten. Det jobbiga var att jag vid det tillfället faktiskt tyckte att Pepsin var godast. Tror du jag svarade det? Givetvis inte! - Den är godast sa jag och pekade på den som var mindre god. De tog bort skyddet från glasen och det var ju Coca-Cola i det glaset jag pekat på ;-) Allt för att statuera exempel!

Helt rätt att låta bli att handla när det inte har rätt produkt i sortimentet!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<span id="co_2861"><p>Vi är nog lika på mer än det tider vi springer på Espen. </p>
<p>Jag är också Coca-Cola fantast. För några år sedan hade Pepsi en Roadshow här i Sverige där de åkte runt och man fick blindtesta Cola och Pepsi och tala om vad man tyckte var godast. </p>
<p>Jag som inte har några problem att känna skillnad på det två visste ju vad det var jag fick smaka trots blindtesten. Det jobbiga var att jag vid det tillfället faktiskt tyckte att Pepsin var godast. Tror du jag svarade det? Givetvis inte! &#8211; Den är godast sa jag och pekade på den som var mindre god. De tog bort skyddet från glasen och det var ju Coca-Cola i det glaset jag pekat på <img src='http://www.mosjonisten.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Allt för att statuera exempel!</p>
<p>Helt rätt att låta bli att handla när det inte har rätt produkt i sortimentet!</p>
</span><div class="comment-toolbar" style="text-align: right"><input type="button" value="Quote" onclick="CF_Quote('2861','Tobias');" /></div>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Sunset</title>
		<link>http://www.mosjonisten.com/2009/11/28/grefsenkollen-21km/comment-page-1/#comment-2860</link>
		<dc:creator>Sunset</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 22:02:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mosjonisten.com/?p=3070#comment-2860</guid>
		<description>Av hotella i Førde anbefales Rica Sunnfjord Hotel.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<span id="co_2860"><p>Av hotella i Førde anbefales Rica Sunnfjord Hotel.</p>
</span><div class="comment-toolbar" style="text-align: right"><input type="button" value="Quote" onclick="CF_Quote('2860','Sunset');" /></div>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Espen</title>
		<link>http://www.mosjonisten.com/2009/11/28/grefsenkollen-21km/comment-page-1/#comment-2859</link>
		<dc:creator>Espen</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 21:44:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mosjonisten.com/?p=3070#comment-2859</guid>
		<description>Hvis det er noe trøst har jeg hatt problemer med høyre kne siden april.
Det er ivertfall starten av april jeg starter å klage over det her på bloggen.. Det blir aldri værre, men blir ikke bedre heller. Derfor jeg venter på skiføre i håp om at det skal bli bedre :)

Ah! Var ikke klar over det med Førde. Hvis det KUN er 15min eller 30 min fra start så bor vi selvsagt der... Sikkert litt bedre uteliv også!
Takk for tipset!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<span id="co_2859"><p>Hvis det er noe trøst har jeg hatt problemer med høyre kne siden april.<br />
Det er ivertfall starten av april jeg starter å klage over det her på bloggen.. Det blir aldri værre, men blir ikke bedre heller. Derfor jeg venter på skiføre i håp om at det skal bli bedre <img src='http://www.mosjonisten.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ah! Var ikke klar over det med Førde. Hvis det KUN er 15min eller 30 min fra start så bor vi selvsagt der&#8230; Sikkert litt bedre uteliv også!<br />
Takk for tipset!</p>
</span><div class="comment-toolbar" style="text-align: right"><input type="button" value="Quote" onclick="CF_Quote('2859','Espen');" /></div>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Sunset</title>
		<link>http://www.mosjonisten.com/2009/11/28/grefsenkollen-21km/comment-page-1/#comment-2858</link>
		<dc:creator>Sunset</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 21:41:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mosjonisten.com/?p=3070#comment-2858</guid>
		<description>Er også et par hotell andre vegen, i Førde, ca 15 min. fra start. Førde er største handelssenteret i fylket.  
Forøvrig er Birken et løp jeg kunne tenkt meg, men det er vel ikke noen god medisin for mine bein/knær heller. Sliter fortsatt litt med høyre kne etter Oslo Maraton.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<span id="co_2858"><p>Er også et par hotell andre vegen, i Førde, ca 15 min. fra start. Førde er største handelssenteret i fylket.<br />
Forøvrig er Birken et løp jeg kunne tenkt meg, men det er vel ikke noen god medisin for mine bein/knær heller. Sliter fortsatt litt med høyre kne etter Oslo Maraton.</p>
</span><div class="comment-toolbar" style="text-align: right"><input type="button" value="Quote" onclick="CF_Quote('2858','Sunset');" /></div>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Espen</title>
		<link>http://www.mosjonisten.com/2009/11/28/grefsenkollen-21km/comment-page-1/#comment-2857</link>
		<dc:creator>Espen</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 21:33:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mosjonisten.com/?p=3070#comment-2857</guid>
		<description>Greia er vel at det ikke finens noe annet hotell i startområdet.
Finnes ett på andre siden av vannet, men det er jo 2 mil unna startområdet.. Men for all del.. Det vurderes når du sier det slik :)

Problemet med meg og mine bein er at de misliker STERKT sti løping.
Å løpe i ulent terreng i bare 2km kan føles ut som 33km på asfalt. Sterke smerter spesielt i fotbladet. Det er derfor jeg ikke er så fan av stiløping..

Men jeg er bedre i år enn i fjor, så kanskje 2011?

ps! Et løp jeg har bestemt meg for å ALDRI løpe er Birken... Kun nedover + terreng - kan jo faktisk ikke bli værre.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<span id="co_2857"><p>Greia er vel at det ikke finens noe annet hotell i startområdet.<br />
Finnes ett på andre siden av vannet, men det er jo 2 mil unna startområdet.. Men for all del.. Det vurderes når du sier det slik <img src='http://www.mosjonisten.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Problemet med meg og mine bein er at de misliker STERKT sti løping.<br />
Å løpe i ulent terreng i bare 2km kan føles ut som 33km på asfalt. Sterke smerter spesielt i fotbladet. Det er derfor jeg ikke er så fan av stiløping..</p>
<p>Men jeg er bedre i år enn i fjor, så kanskje 2011?</p>
<p>ps! Et løp jeg har bestemt meg for å ALDRI løpe er Birken&#8230; Kun nedover + terreng &#8211; kan jo faktisk ikke bli værre.</p>
</span><div class="comment-toolbar" style="text-align: right"><input type="button" value="Quote" onclick="CF_Quote('2857','Espen');" /></div>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Sunset</title>
		<link>http://www.mosjonisten.com/2009/11/28/grefsenkollen-21km/comment-page-1/#comment-2856</link>
		<dc:creator>Sunset</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 21:29:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mosjonisten.com/?p=3070#comment-2856</guid>
		<description>Kjekt du likte fylket. Tror jeg ville vurdert et annet hotell, men det er nå meg. Vil også anbefale Skåla Opp. Et fantastisk løp. (selv om du ikke liker sti og motbakker)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<span id="co_2856"><p>Kjekt du likte fylket. Tror jeg ville vurdert et annet hotell, men det er nå meg. Vil også anbefale Skåla Opp. Et fantastisk løp. (selv om du ikke liker sti og motbakker)</p>
</span><div class="comment-toolbar" style="text-align: right"><input type="button" value="Quote" onclick="CF_Quote('2856','Sunset');" /></div>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Espen</title>
		<link>http://www.mosjonisten.com/2009/11/28/grefsenkollen-21km/comment-page-1/#comment-2855</link>
		<dc:creator>Espen</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 19:48:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mosjonisten.com/?p=3070#comment-2855</guid>
		<description>Jeg kan ikke gå glipp av det hotellet..Var en opplevelse i seg selv.

Så må der i år. Tipper vi kombinerer det med en fjelltur/skitur på sognefjellet. Var jo kjempefint å gå der etter Jølster i år.

http://www.mosjonisten.com/?p=1913
http://www.mosjonisten.com/?p=1925

Likte også konseptet med at man blir kjørt ut til enden av Jølster vannet i buss og må løpe &quot;tilbake&quot;.

Siden det er så få deltagere også må jo målet være top 3, men nå løper jeg jammen i 35-39 til neste år. Tiden går fort!

Må si jeg likte Sogn&amp;Fjordane veldig godt. Aldri vært der tidligere.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<span id="co_2855"><p>Jeg kan ikke gå glipp av det hotellet..Var en opplevelse i seg selv.</p>
<p>Så må der i år. Tipper vi kombinerer det med en fjelltur/skitur på sognefjellet. Var jo kjempefint å gå der etter Jølster i år.</p>
<p><a href="http://www.mosjonisten.com/?p=1913" rel="nofollow">http://www.mosjonisten.com/?p=1913</a><br />
<a href="http://www.mosjonisten.com/?p=1925" rel="nofollow">http://www.mosjonisten.com/?p=1925</a></p>
<p>Likte også konseptet med at man blir kjørt ut til enden av Jølster vannet i buss og må løpe &#8220;tilbake&#8221;.</p>
<p>Siden det er så få deltagere også må jo målet være top 3, men nå løper jeg jammen i 35-39 til neste år. Tiden går fort!</p>
<p>Må si jeg likte Sogn&#038;Fjordane veldig godt. Aldri vært der tidligere.</p>
</span><div class="comment-toolbar" style="text-align: right"><input type="button" value="Quote" onclick="CF_Quote('2855','Espen');" /></div>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Sunset</title>
		<link>http://www.mosjonisten.com/2009/11/28/grefsenkollen-21km/comment-page-1/#comment-2854</link>
		<dc:creator>Sunset</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 19:43:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mosjonisten.com/?p=3070#comment-2854</guid>
		<description>Når det gjelder Jølster, så har de ikke noen dato enda. Mener imidlertid bestemt at det er fast den 1. helga i juli. Har ferie da og det er ikke umulig at jeg stiller.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<span id="co_2854"><p>Når det gjelder Jølster, så har de ikke noen dato enda. Mener imidlertid bestemt at det er fast den 1. helga i juli. Har ferie da og det er ikke umulig at jeg stiller.</p>
</span><div class="comment-toolbar" style="text-align: right"><input type="button" value="Quote" onclick="CF_Quote('2854','Sunset');" /></div>]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

