Tilbake til forsiden
Racerapport
Bengts Mobilposter
Gautes Mobilposter
Espens Mobilposter
Dagens økt ble av det særdeles rolige slaget. Ned til Torshov på besøk hos bror. Flott! Da kan jeg teste den nye løpesekken min fra INOV8. Jeg er egentlig veldig fornøyd med sekken jeg har kjøpt på løplabbet, men denne her var 1 liter mindre og ganske rimelig (64$) så jeg kjøpte den fra runningwarehouse.com
Wow! Hvis du trur løplabbets sekk sitter støpt på ryggen har du ikke prøvd denne her. Den var helt fantastisk. Dette blir garantert min løpesekk fremover. Kommer jeg til å bruke den andre sekken på sykkel & ski. http://www.runningwarehouse.com/descpage-INV8PR12.html
Ja, så måtte jeg hjem igjen også da. Så da ble det totalt 13km. Ikke bare det, ny mengderekord denne måneden. 321 km. Andre måneden i år jeg peeker over 300. Fremskritt 
Nye singlen til Ingrid Olava – Warrior Song var på øret ned mot Torshov. Fin!
13.13km @ 6:11 Tid 1:19
November skal forresten bli en hvit måned. Og da snakker jeg ikke om snø
Göteborgsvarvet 2012 ble kommentert av Frode 
Nå er jeg nyskjerrig, hva mener du med hvit mnd?
Alkoholfri mnd – før Desember braker løs med diverse julebord.
Gutten har tydeligvis begynt å dope seg i november:)) trist…
Btw… Ingrid Olava har en bra versjon av Jokkes ‘her kommer vintern’.. Seff ikke bedre enn Jokkes, men bra allikevel:)
se YouTube
hehe, ja nå er jeg med. Julebrusen har jo kommet i butikken, så den kan være en god erstatter.
Glad i HANSA NULL og jeg.. Supergod alkoholfri øl. hmm. .Kanskje jeg skuille ta en boks nå
Skal hele november være hvit? Julebordet til jobben er jo i november!?
Dit hadde jeg ikke tenkt meg uansett
Er jo ikke vits det nå når sjarmørbordet er ekskludert.
Vi får ta en uke av gangen så får vi se hvor lenge jeg holder…
Anbefaler deg å ta ei stund vekk frå alkoholen ja….eg har ikkje vert borti meir ukritisk oppførsel….skjerpings Ringom.
kan jo være at det blir moro lell, men du skal slippe å forsvare dine valg overfor meg
Joda, sant det. Vi får se. Var der en kort tur i fjor, og da tror jeg at jeg faktisk kjørte bil. Kanskje gjøre det samme i år?
Får jo bare 2 bonger uansett.. hehe.
Eller kanskje løpe til / fra ??
Det er nok av sjarmører igjen. Han ene er jo ett helt sjarmørbord alene:-)
Snakkes det om Haugen nå?
Takk for tips om løpesekk! Skal bestilles ASAP. Hvis du trenger terrengsko, så anbefaler jeg Inov-8s X-Talon 212 på det varmeste. Terrengløping er forøvrig et fint avbrekk fra asfalt/stiløping. Veldig skånsomt for beina.
Hei O-løper: Dessverre er ikke beina mine som andre. Alle skader/vondter jeg får er i marka/terreng. Men på asfalt stortrives beina. Antaglig pga manglende støttemusklatur og fotisettet mitt. Har dog løpt mye mer i marka i år enn i fjor, men merker med en gang at beina ikke får så mye juling på asfalt som i marka. Helt motsatt av hva de fleste andre opplever selvsagt. Inov-8 212 har jeg hørt mye bra om. Men de er veldig smale? Korrekt?