Hmmm.. Ninjastyle?..Eller kanskje burkastyle? Bildet er tatt på Oslos Østkant så jeg tror begge ordene er like korrekte å bruke.
Uansett, bakgrunnen for bildet og antrekket er følgende. Har hatt litt asmtatiske tendenser de to siste løpeøktene og fikk tips av Øystein i går på bloggen om å løpe med “buff”. Denne saken her hadde jeg allerede kjøpt fra runningwarehouse og den skulle gjøre samme nytten.
Planen var å puste igjennom nesen. Det har jeg lest på slik astmasider skulle være lurt. Mulig det er lurt, men det er jo helt umulig å løpe samtidig mens man puster igjennom nesa. Så etter 200m droppa jeg det. Egentlig droppa jeg å ha den over munnen også, så ble til at den bare varmet øra/hodet/halsen.
Om det var Ninja(Burka)maska fra Runningwarehouse eller det lave tempoet vet jeg ikke – men i dag føltes det mye bedre. Ingen surkling fra lungene etter jeg kom hjem. Det var kjempefint å løpe på asfalt i dag. Planen var å snu på 5km men det var så deilig å løpe asfalt igjen.
Etter 6km passerte jeg EASY24 på Gjelleråsen.. “Løp forbi, du skal ikke inn dit…- Løp Espen…. Løp….” Greia er at jeg har vært på EASY24 før og jeg akkurat hva de selger der inne (som de heldigvis ikke selger på min nærbutikk)
Ved 7km snudde jeg og løp hjemover. Ved 8km passerte jeg EASY24 igjen..
Og gikk på en smell… 
Hvis du ikke har smakt DAGSTER 2000 SUPER SURA har du gått glipp av noe. Først er de sykt salte slik at det svir i munnen. Så blir de kjempesøte. Så blir du varm – akkurat som en kort feber. Når du tror du har spist opp alt ligger det fremedeles masse rester rundt i tennene så du blir aldri kvitt det heldigvis. Da varer det ekstra lenge. Blir litt slik som å gi ROLLO eller KARAMELL til en hund. De tygger og tygger og tygger og tygger.. Ja, du skjønner hva jeg mener.
Etter 12km var posen tom. Bra. Som jeg skrev over er det vanskelig å puste med nesa. Når man tygger DAGSTER 2000 SUPER SURA på joggetur må man bruke nesa. Joda, det gikk fint det. To km til og jeg var hjemme. Asfalt er konge. For første gang på lenge ingen vondter i kroppen å klage over! Men bilene og eksos er jeg ikke så fan av. Men man kan ikke få i pose og sekk?
Men med DAGSTER 2000 SUPER SURA og Ninjamaske kan man jo ikke klage!
14.18km / 05:36 tempo / Tid 1:19
Siste 10 innleggene fra mobilen til Gaute & Bengt
ha ha….du var fantastisk flott med ninja topp. Men litt av det skumle som eg la opp til før i dag forsvant liksom litt. Ninjaer går ikkje på super sure smeller.
Kledd for bankran men går for å spele bingo. Eg la til og med løypa mi i kveld….for å unngå skremselen. Så eg måtte springe over 2 timer faktisk….men det var digg . Bra pusten er bedre…….
la om løypa mi sku det stå
Wow! 2 timer ? Da hadde du nok en tur på over 20km tenker jeg… Hadde du hatt gps klokke hadde visst akkurat hvor langt det var
Ja, masse rulleski folk der jeg var også. Synes det er konge opp til gjelleråsen fordi rulleskifolka blir så flaue når joggere tar de igjen opp den lange svale oppoverbakken der. Det er moro!
Synes stavene er litt skumle.. Men de synes sikkert jeg var litt skummel også.
bakken din opp til gjelleråsen er gjerne sval…..min er noko tøffere enn din ha ha….men gruser skifolka ja. Skal kjøpe klokke…….
Skitt…. nå fikk jeg så jækla lyst på noe godt. Jeg har ikke Super Sura her hjemme, men noe som ligner (svensk det også) får duge.
Vær snitt Espen; ikke legg ut slike fristelser alt for ofte – jeg sliter nok med vekta som det er!
Ha det… jeg skal en tur lengst inn i det øverste skapet på kjøkkenet….
en annen digresjon…
Når noen snakker om å puste gjennom nesa når man løper antar jeg det det er ikke-løpere som har skrevet det. Det er da komplett umulig (?) eller er nesa mi for liten?
Ha ha, jag håller med om att det är svårt att andas genom näsan när man springer. Men jag har just nu lite problem med hosta och därför inget val. Får jag ner den kalla luften direkt genom munnen hostar jag helt enkelt för mycket för att springa.
Därför springer jag mycket långsamt, andas in genom näsan (ibland fuskar jag lite och blandar med lite luft genom munnen också men huvuddelen är varm luft genom näsan) Sedan andas jag ut all luft genom munnen. Lite jobbigt innan man vant sig, men om det inte funkar springer man helt enkelt för fort…
Förresten ser du livsfarlig ut i den där masken Espen. Hade jag mött dig på löpetur hade jag bytt sida på vägen direkt!
Hehe, du ser ut som meg når jeg har dradd buffen halvveis over capsen og foran ansiktet. Kun øynene synlig is the style I go.
Olav : På den ene ruta mi på 10km løper jeg forbi FEM kebabsjapper. Heldigvis er jeg ikke noe glad i kebab, men for en kebabgladd gutt kunne det vært nok av fristelser på en 10km.. Heldigvis går jeg ikke på slike type smeller
Håper du fant noe digg i skapet!
Tobias: Ja, for første gang har jeg sett litt “bad-ass” ut jeg også.. Synes jeg da.. Ingunn var tydlig uenig
Øystein: Når man løper så fort som deg er det jo bare å kopiere alle tipsa
denne kjem vel te å bli sletta……ha ha. Du har så store, vakre og snille auger Espen. Så du blir meir søt enn Bad ass. Men det er mykje bedre å være SØT (akk det karer elsker å høyre)……enn skummel.
Dust!
Siden du sier det KUN for å provosere så lar jeg den stå!
Men det var nære på her! Da beviser jeg samtidig at jeg ikke “bet” på.
1-0 til meg.
ha ha……..liker deg og….ha ha
har jeg helt uten å vite det ruslet inn på et hotellrom? var ikke meningen å ta dere på fersken!
denne posten får meg til å tenke over at det er den elendige tiden på året igjen, tiden hvor man i måned på måned bare gleder seg til kulden og snøen og slapset og mørket og isen (VERST!) blir borte. håpløse løpeforhold. jeg må vel også lete fram den derre motorsykkelhjelminnsidegreia mi, ligner litt på det du har der espen, det blir godt og varmt MEN etterhvert blir den fuktig av pusten inn og ut i munnregionen. og da blir det bare ekkelt. huff
hater vinteren :@
Synes faktisk det er ganske konge om vintern jeg. Var helt TOPP langs riksvei4 i går ivertfall. Digger at de har asfaltert en ny strekning der slik at jeg slipper å krysse veien. Hvis jeg nå vil kan jeg faktisk løpe 6 mil uten å krysse veien (3mil hver vei).. Ikke er det glatt der heller. Så er det lille som er kupert veldig slake bakker, ikke sånn texas som er i Oslo Marka (eller rundt Nøklevann hvor du er rask..hehe)
Ingunn prøver bare å “trekke” meg opp workingclasshero. Jeg biter ikke på. Er skeptisk til noe fart på Lørenskognå, mye glattepartier på asfalt rundt omkring. Jeg venter med å ta på meg persebuksene til 28 mars. Da blir det BERLIN BABY!!
Driver å titter på tur nå!
Hmmm..må innrømme at jeg hadde blitt litt skeptisk om jeg hadde møtt deg i mørket, du så litt skummel ut:) Skulle til å si at da hadde jeg uansett bare løpt fra deg, men hadde nok slitt litt der også gitt:))
å hoi! skal du til berlin? Lurer på å dra nedover jeg og neste år! Hørt veldig mye bra om arrangementet og løypa.
Ellers er jeg enige med de (fleste) andre, du ser ganske bad-ass ut!
get a room
Ann-Kristin: Flaks du ikke bor i Oslo da
Dette er nye antrekket!
Hansinator: Jeg skal delta på BERLIN HALVMARATON, det er BERLIN MARATON som er så vanvittig kjent og fått så mye skryt. Halvmara er 28 mars, helvmara er i slutten av septemeber.
olefugle: haha – det var dagens kommentar!
Btw.. Dere disser rulleskigåere fordi dere løper forbi i motbakker… Vel, kanskje litt mer vekt på hver fot med rulleski vs fastswitchene…??
Selv har jeg løpt forbi rullestolbrukere i motbakker, men jeg skryter vel ikke av det?
Hmmm.. Hadde jeg vært nødt til å se ut som en Nokas-raner for å utføre idretten min, så hadde jeg heller funnet på noe annet…
Jeg hadde blitt litt nervøs om jeg hadde møtt på deg i den masken, og hadde nok tenkt ut hvordan jeg skulle samle nok bevis for å få deg dømt om du hadde overfalt meg. For å se ut som en nokasraner, da må man vel ha lusekofte også
Men du espen.. er ikke sure dragstere sure?? Syns ikke de er salte som nevnt ovenfor.