(Starten av årets nest siste SRM.. )
I dag var det årets nest siste SRM. Jeg var litt bitter for at jeg ikke hadde funnet hodelykten min. Da klokka ble seks og starten gikk begynte det å bli ganske så mørkt etterhvert.
Hadde jeg hatt lykta skulle jeg sikkert løpt mer enn en runde. Kanskje like greit, jeg var litt lei i dag så gadd ikke mer enn 12km. Det ble ni km før SRM og en runde på 3,25km under SRM.
Bengt løp to rundern og Rune løp en runde i full fart. Jeg brukte 18 min på min ene runde da jeg b.la. stoppet for å ta dette bildet.
Hvordan det gikk med Rune og Bengt vet jeg ikke faktisk ikke. Blir løpefri imårra eller fredag. Litt usikker hvem av dagene jeg velger.
12km@ Tempo 05:31
Siste 10 innleggene fra mobilen til Gaute & Bengt
Hvis du stopper og tar flere bilder på neste SRM så nærmer du deg min kilometer tid på litt under 6:00. Ikke værst:-)
Tok det bare som rolig jogg uansett. Hele økta på 12km gikk i samme 05:31 tempo
Har tid til å ta litt bilder da vet’du. Racesesongen er over!
Mener å ha lest at du skulle prøve sub 1,28 på en halvmaraton i høst. Så da er vel ikke racesesongen helt over enda?.
Sub 1:28 tenkte jeg skulle være et av 2010 målene. Hadde nok sprekt sinnsykt om jeg skulle prøvd det nå. Fredrikstadløpet var planen. 11 april 2010. Er laaangt unna noe slikt nå ..
godt å se deg tilbake på beina uten planker. hva var dette nye løpet som ble presentert i dag?
Jeg droppa en-runder’n i full fart og hang meg istedet på Bengt på to-runder’n. Vi løp kontrollert inn på 28:06 begge to.
Men det er ikke umulig at jeg tar en-runder’n i full fart i mørket neste uke – bare for å prøve å avslutte SRM-sesongen med stil. Det hadde jo vært gøy å gjøre et siste desperat forsøk på pers med hodelykt i mørket.
Bengt og jeg vurderer teknikkurs på ski. Er du med?
Ellers høres jo Parksprinten i Frognerparken ut som en morsom ting framover. Skal prøve å få med meg de løpene der.
Bengt meldte seg på teknikk kurs i dag via milslukern !
Fant heldigvis hodelykta min nå.. Vurderer å teste den i dag kanskje?
Jeg er litt mer skeptisk til den sprinten… Er jo veldig kort med 1km eller 3 km.. Men så lenge det er sosialt er det moro!
Får vel kanskje melde meg på jeg også.
Sånn da er jeg påmeldt også!
Jeg er også påmeldt på det teknikkurset. Må prøve å få litt dreis på skigåinga iløpet av vinteren!
Den sprinten må jeg si jeg gleder meg veldig til! Syntes det hørtes veldig morsomt ut, jeg
Man kan jo bare passe på å løpe langt på oppvarming/nedløping, så blir treningsøkta en del kilometer allikevel.