Nordmarka (15km)

Gamle_nordmarksveien
(Bildet er tatt på gamle nordmarksveien på vei opp til Ullevålseter)

Jeg er ganske støl i lårene etter halvmaraen på Lørdag. Derfor passet det med en rolig tur etter jobb idag på forholdsvis tom mage. Jogget rolig ut fra Sognsvann og tok “skiløypa” mot hammern og opp mot Ullevålseter. Veldig fin runde, men ikke uten STORE FARER OG DRAMATIKK!

En kilometer før Ullevålseter skjedde det. Det stod en bom i veien med klar melding om at det var strengt forbudt å røre bommen. Jeg snudde meg til venstre… Ingen å se.. Så til høyre… Ingen å se..
Kikka på pulsklokka.. Så pulsen stige.. Adrenalinet pumpet.. Jeg tok hånda og toucha bommen TILTROSS FOR ADVARSLEN! Bildebevis fikk jeg også! Så spurta jeg selvsagt!!!

espen_tar_paa_den_ulovlige_bommen_WOW

OK! Så kom jeg ned til Sognsvann og tok en runde rundt vannet. Etter 15km takket jeg for meg og kjøpte en Snickers is på kiosken. Kan med hånda på hjertet si at det aldri har smakt så godt med snickers is som etter 15 rolige kilometer på forholdsvis tom mave.

snickers_is_paa_sognsvann__NICE

Tid 1:29 – 15km – Snittempo 05:55 pr km
http://connect.garmin.com/activity/11829612
dagens_24082009

3 har trykket LIKE!
This entry was posted in Løping. Bookmark the permalink.

4 Responses to Nordmarka (15km)

  1. Kristin says:

    Fy faen så kuuul du er!!! Ååååå, ler godt..

    Reply  |  Quote
  2. Espen says:

    Dere må teste den ruta på kartet Kristin. Den er faktisk veldig allright å løpe. Parkere på sognsvann, ta til høyre med en gang ved kiosken. Når du kommer til vannet på høyre side løper du rett opp (ikke til venstre) da kommer du til hammern. Så opp mot ullevålseter (der er bommen.. TØR DU?? Du er herved utfordret!) Så ned den vanlig veien sognsvann/ullevålseter. Blir ca 12 km hvis du dropper den siste turen jeg hadde rundt vannet!

    Er dere klare for halvmara nå elle?
    Ser dere har vært flinke i det siste på facebook.
    18km da gitt.. Nå er dere klare synes jeg!!

    Reply  |  Quote
  3. Kristin says:

    Kanskje jeg skal prøve den turen på søndag gitt?? Tar med tlf i tilfelle du må veiledeoss gjennom skogen:) – halv mars går vel greit, vimå bare få opp farten…

    Reply  |  Quote
  4. Berit says:

    skal ta veiinstruksen jeg, Kristin… ;)

    Reply  |  Quote

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>