(Bildet er tatt innover mot Skytta i Lillomarka)
Egentlig helt idiotisk å ikke hvile beina i dag siden jeg har intervaller på programmet i morgen. Spesielt med tanke på 30km turen i går. Jeg er en idiot 
Uansett, det ble veldig rolig tempo og det ble ganske kort. Det var deilig å komme seg ut igjen. Det var deilig å løpe rolig i marka.
I dag kjørte jeg til Badedammen på Grorud og jogget rolig til Skytta. Dette er en tur jeg aldri har jogget før, men jeg går ofte på ski der om vintern. Suveren trase i marka med akkurat passe oppover og nedover bakker. Hit skal jeg oftere. Beste av alt er at trasen starter ca 2km fra der jeg bor. Beina var forbløffende bra i dag når man tenker på langturen i går.
http://connect.garmin.com/activity/9845704
Tid: 00:42:20
Avstand: 7,07 km
Tempo: 05:59 min/km
Siste 10 innleggene fra mobilen til Gaute & Bengt
Fra en idiot til en annen
Imponerende løping igår – men skadet og etterpåklok som jeg selv er for tiden får jeg ta pekefingeren fram og formane til hvile.
hehe.. Kjenner meg igjen her ja
Ja, lurt å hvile litt. Merker kroppen min tåler mengde mye bedre i år enn i fjor.. Kanskje ta frem sykkel? Det er alltid topp når man har løpeskader ..
Hei.
Flott blogg du har her. Den er helt klart min favoritt for tiden. Jeg begynte selv med løping for 5 mnd siden og har rukket å løpt et halvmaraton (Frøylandsvannet rundt) på tiden 1.46. Har planer om å løpe Stavanger maraton (halv) den 29 aug. Er det et løp du stiller på?
I Stavanger så må jeg gi litt mer gass og krympe tiden med noen minutt. Jeg liker de dataene du legger ut fra Garmin 305. Jeg har også en slik, men er nok ikke flink nok enda til å benytte mulighetene den har.
Ser frem til å følge med i tiden fremover.
Hei!
Har vurdert å stille i Stavanger. Men jeg reiser til Spania dagen etter for å gå i de spanske fjell, så jeg tror ikke jeg får det til.
Kommer meg ikke til Oslo raskt nok før neste fly går.
HAr lest om trasen i Stavanger og den er visstnok ganske lettløpt så hadde lyst til å løpe den selv.
Jeg også hadde vel omtrent samme halvmaraton tid som du hadde etter 5-6 mnd trening. Første løp jeg på 2:01 så neste på 1:47.
Du bør absolutt sette deg mer inn i 305en så du kan få mer gleder av den.
Håper du får PB i Stavanger!