Greit. Skal innrømme at “Springing in the Rain” kanskje høres litt Norsk-Inglish ut, men sprutregnet gjor det!
Da fikk jeg ivertfall anledning til å vaske capsen min + teste løperegnjakken min som jeg har tatt bilde av til venstre. Den er faktisk ikke hvit – men den er helt gjennomsiktig. Grunnen for at den ser hvit ut er fordi jeg har på meg hvit genser under. Neste gang kan jeg derfor gjøre den rød eller blå.
I dag ble det 5km i marafart igjen som planlagt. På Torsdag blir det bare 3km.
Nå er det meste klart til Lørdagen. Ja, det kommer til å bli ca 20 grader men jeg er mentalt forbredt på det. Det gjør ingenting. Jeg er egentlig så klar som det kan bli akkurat nå. Just bring it on! Saturday here I come!
Hvilepulsen måles hver morning. Er jo sikker på jeg skal bli forkjøla eller noe. I dag var den 39 så ingen infeksjoner i kroppen heller. BRA!! Nå er jeg klar! Skulle nesten ønske det var i morgen!
| Summary Data | ||
| Total Time (h:m:s) | 0:24:58 | 4:58 pace |
| Moving Time (h:m:s) | 0:24:57 | 4:58 pace |
| Distance (km) | 5.01 | |
| Moving Speed (kph) | 12.1 avg. | 16.2 max. |
| Elevation Gain (m) | +71 / -87 | |
| Avg. Heart Rate | 141 bpm | Zone 3.6 |
http://trail.motionbased.com/trail/episode/view.do?episodePk.pkValue=8311708
141 i puls på 5 km i litt høyere fart enn jeg har tenkt å starte i. Tror dette er farta!
Blir bra å komme tilbake til normal trening igjen neste uke. Med så mye mat jeg har puttet i kroppen og så lite trening – kan jeg fort gå opp et par vekt KLASSER 
Gi Tommel OPP!
Siste 10 innleggene fra mobilen til Gaute & Bengt
Lykke til! Tror du er i kjempeform, fått trent godt, samt at pulsen din er lav og fin! Det blir uansett en opplevelse:)
Hello! Nice to see your blog!! only 2 days left now, its just great to read about someone in the same situation:p!!! GOOD LUCK!! =)
Are you single?
haha…Yes I am Johanna.
Lina: Im going out on my last 3-5km jog now