(Nest) siste 10km

espen
Ser jeg ikke tilgjort ut?? Bildet er tatt rett før dagens løpetur. I dag løp jeg midt på dagen siden det var litt skyer. En annen grunn var også for å teste den nye hvite polyster capsen på bildet. Slik ser altså den ut. Var veeeeeldig varmt og tungt som vanlig. Har en tå jeg lurer på om er brekt men har ivertfall fått tak i compeed til hælen. I morgen skal jeg hjem. Her er et par andre bilder jeg tok i dag. Enjoy!makroblomst
Jøss.. En blomst..  Spennende!strale
Og en vannstråle.. Artig Artig..maur_cropped
Dette er da de samme mauerne som driver å herjer i blomsten over… EKKELT!!!

Summary Data
Total Time (h:m:s) 0:55:36 5:29 pace
Moving Time (h:m:s) 0:52:14 5:09 pace
Distance (km) 10.11
Moving Speed (kph) 11.6 avg. 17.3 max.
Elevation Gain (m) +101 / -128
 
Avg. Heart Rate 145 bpm Zone 3.8
 
GPS Signal Quality Excellent MB Gravity Web Service

http://trail.motionbased.com/trail/episode/view.do?episodePk.pkValue=7870731

This entry was posted in Løping. Bookmark the permalink.

2 Responses to (Nest) siste 10km

  1. Stovnerlosen says:

    Hehe, tipper du redigerer på denne rimelig kjapt ;)

    (EDIT: Har nå redigert mvh Espen)

    Reply  |  Quote

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>