Da jeg åpnet kofferten min første dagen fikk jeg en lite hyggelig overasskelse. Jeg hadde pakket med meg en kilo protein pulver. Denne boksen hadde da åpnet seg under flyturen. Resultatet ble at absolutt alt jeg hadde i kofferten var dynket i proteinpulver med vaniljesmak. Sko, boksere, hardisk, forerunner’n.. You Name It!
I dag tidlig ble det en løpetur igjen. Gikk like tungt som alltid. Stivner noe helt vanvittig og som man ser får jeg ikke opp puls heller.
Jeg hadde håpet på overskyet vær i dag. Grunnen er at jeg har blitt ganske så solbrent tiltross for at jeg faktisk har vært veldig flink til å smøre meg. Jeg lurer på om solkremen har gått ut på dato. Vurderer å kjøpe ny. Da jeg våkna opp i dag hadde jeg hovna opp i ansiktet også, spesielt ved øyene. Skal kjøpe solbriller og caps i dag. Blir ikke noe Sola for meg. Heldigvis gjør det ikke noe vondt.
Bildet under er tatt i går – og så mye værre ut i dag tidlig. GREAT SUCCESS!! Sendte bildet til min lillebror i går og fikk tilbake en sms hvor det stod “The pig is jealous by the color of your skin….”
| Summary Data | ||
| Total Time (h:m:s) | 0:58:26 | 5:14 pace |
| Moving Time (h:m:s) | 0:58:11 | 5:13 pace |
| Distance (km) | 11.15 | |
| Moving Speed (kph) | 11.5 avg. | 13.7 max. |
| Elevation Gain (m) | +116 / -128 | |
| Avg. Heart Rate | 142 bpm | Zone 3.7 |
| GPS Signal Quality | Excellent | MB Gravity Web Service |
http://trail.motionbased.com/trail/episode/view.do?episodePk.pkValue=7855907
Gi Tommel OPP!
Siste 10 innleggene fra mobilen til Gaute & Bengt
Ser ut som om du går noe annet en den ølen du har bilde av på det nederset bilde
hehe.. Øya er så tunge siden øyelokkende er så solbrente. Derav det salige blikket ..
OMG som kidza sier! ahha.. måtte dele bildet med folka her på kontoret, og du får både medfølelse og rå latter
))
haha, fin farge. Men kreds for å kjøre på med erdinger.. Testa ut paulaner sin weissbier? flotte saker, har trua på at det gjør godt formen og, særlig i store kvanta.
Ja, er også mer fan av Paulaner, men her nede har de den bare som slik kvasi weisbier. Sånn HALV. Så den er ikke mørk, ikke lys, men midt i mellom. Ikke så fan av det, så da ble det erdinger
edelweiss eller oktoberfestølet du tenker på? tror jeg vet hvilken du mener, ser den.
Ringom. Du vet at den first price lotionen din IKKJE inneholder solfaktor? Hvis du kommer tilbake som en rosin ler eg meg i hjel!
Det bildet er helt priceless
Anbefaler en pils i SKYGGEN
haha.. First Price du liksom! Er ikke så glad i det merket som deg