Key West Florida 10km løping + 1500m svømming

Her i Key West er det så bra at vi bestemte oss for å være enda en dag. Nå ser det faktisk ut som vi blir her i morgen også. I dag kjøpte jeg en liten lunsj på Denny’s. Cheeseburger. Oh my god. Se de greiene der da. Er jo 20 cm høy! Vi har nå besluttet å droppe middagen. Lunsjen har så mye kcal at det er null vits å spise middag.

På Lørdag reiser vi til Miami Beach. Båten til karibien går på søndag. Bilde 1 er Lars i bassenget, Bilde 2 er en hane som går rundt i gata (de var det mange av). Bilde 3 er TRE SCOOP med IS! (er jo en liter jo!!). Bilde 4 er håpløs julestemning på shopping center. Bilde 5 er bror Rune og leiebilen. Bilde 6 er Lars på stranda. Bilde 7 er en deilig Bud Lime. Bilde 8 er Lars m/Bud Lime. Bilde 9 er stranda på Key West

TRYKK PÅ BILDENE FOR STOR VERSJON! GJELDER OGSÅ HAMBURGER BILDET

 Løpinga i dag var veldig tung.Vet ikke hvorfor men det føltes tungt i dag. Eneste gleden er å se en snitt puls som er ca 5-10 slag lavere siden jeg ikke har noe inntak av nikotin (snus) her nede.

http://trail.motionbased.com/trail/episode/view.do?episodePk.pkValue=7300756

EDIT: Ble en økt til i dag også. 100 runder i bassenget, 50 min. Tipper det ble ca 1500m

LIKE!