Tilbake til forsiden
Racerapport
Bengts Mobilposter
Gautes Mobilposter
Espens Mobilposter
I går kjørte vi til Key West helt på sydsiden av florida. Key West er omtrent som en sørlandsby. Minnet litt om risør synes jeg egentlig. Eneste forskjellen er at den er amerikansk og det er varmt. Alt er jo selvsagt også mye mer ekstremt. På vei til Key West stoppet vi for å bade. Var bare oss på stranda som bada. Synes jo dette var litt rart igrunn, men det kom da bort ei kjerring til oss når vi var på vei opp fra vannet. Hun fortalte at de “jellyfisha” var giftige og frarådet oss på det sterkeste å bade. Måtte ta bilde av en av de (se første bilde under).
Har også vært på Hard Rock i dag. Kjøpte en STARTERS, altså FORRETT til middag. Sjekk bildet (bilde to under) .. Retten er 3 ganger så stor som mucho mas på grunerløkka. Klarte bare å spise halvparten. Dette er en starters??
Bilde tre viser et utstillingsvindu. Bilde fire viser et av de 1000 skiltene på toaletene i USA som minner de ansatte som lager maten om at vaske hender KAN være greit å gjøre. Bilde fem er meg og bilde seks er Lars og Rune. Press on picture to enlarge!
I dag løp jeg på KEY WEST langs vannet og hovedveien US1. Var helt konge. Man kan løpe rundt hele greia også har jeg lest men det er litt over 2,5 mil så tror jeg dropper det.
Ble ivertfall 11km uten veske så fornøyd med det igrunn. 22 grader var det når jeg løp. Nå sitter jeg ute og spiser frokost. Vi skal bo enda en dag på Key West. Her var det konge!
| Summary Data | ||
| Total Time (h:m:s) | 0:59:27 | 5:20 pace |
| Moving Time (h:m:s) | 0:57:59 | 5:13 pace |
| Distance (km) | 11.11 | |
| Moving Speed (kph) | 11.5 avg. | 17.5 max. |
| Elevation Gain (m) | +92 / -92 | |
| Avg. Heart Rate | 145 bpm | Zone 3.9 |
| Temperature (°C) | 21°C avg. | 21°C high |
| Wind Speed ( kph) | NE 20.4 avg. | NE 22.2 max. |
http://trail.motionbased.com/trail/episode/view.do?episodePk.pkValue=7298386
LIKE!
Göteborgsvarvet 2012 ble kommentert av Frode 
Kult med updates! Jellyfish så ikke så fristende ut….Syke porsjoner “over there” ja, ikke rart gjennomsnittvekta er over 100 kg
Nei.. Men jeg er faktisk litt overassket over at amerikanerne ikke er feitere enn de faktisk er.. Seriøst, hadde jeg bodd her nede hadde jeg veid 300 kg på et blunk. Klart mange av de er feite, men det er liksom ikke så ekstremt som jeg trodde.
Her på Key West er det faktisk folk som jogger også
Traff mange i dag tidlig faktisk.