Skremmende stille fra treningsbloggen min om dagen. Siste løpetur ble foretatt på Tirsdag og nå sitter jeg egentlig her og bare venter på søndagen. Jeg var i elendig form før jeg løp Stockholm og klarte å komme meg igjennom nesten på den tiden jeg hadde satt som mål ( 71 sekunder for sent ). Det er bare 3 uker mellom stockholm og oslo så hadde ikke all verdens tid til å trene. Første uken gikk med til å komme meg igjen. Tok 8 dager før stivheten i lårene forsvant. Trente litt i uke 2 og nå sitter jeg bare her og venter på søndagen. Spiser godt og prøver å hvile kroppen totalt Det er faktisk ikke så vanskelig å slappe av. Gruer meg litt og gleder meg litt. Mest gruer meg tror jeg. Men dessverre vil jeg nok ta det litt mer rolig denne gangen da jeg husker smertene jeg hadde sist gang alt for godt. Jeg fullfører på Søndag også starter jeg med ganske mye spinning trening utover til beinet mitt blir helt fint igjen.

Hva er målet for Oslo Halvmaraton?

Vel, jeg hadde mål i Stockholm om å komme under 2 timer. Innerst inne så kommer jeg helt sikkert til å ha det i bakhodet hele veien når jeg starter i Oslo også, men jeg vet alikevel at jeg rett og slett ikke orker en ny runde ala stockholm. Det blir derfor spennende å se hvordan det går de første 10km. Går det totalt dårlig der kommer jeg til å justere slik at jeg kommer inn på rundt 2:15 tror jeg. Da tror jeg turen blir en fin og behagelig opplevelse. En annen mulighet er at jeg løper i de lettere skoene mine og ser hvor langt beina rekker. Da kommer jeg til å gå ut ganske hardt fra start. Dette er mer risikabelt men kanskje vært risken. Egentlig er jeg mer spent på Ole Andreas sitt løp. Han debutere på maraton denne gangen. Gutten har vært i kanon form i det siste og imponerte med 3 raske runder på sognsvann for 2 uker siden. Han fullførte også birkebeinerløpet på en meget respektabel tid sist Lørdag. Pål skal være støtte apperatet for Ole Andreas og sykle i runden med drikke og provianter. Respect!
Det jeg vet om løypen er at de første 8km er planke kjøring, deretter en lang stigning på 2 km. Deretter litt berg og dalbane frem til 16-17 km. Derifra og inn er det ganske greit igjen. Jeg skal prøve å løpe på puls de første 10 km og se åssen det går. Spennende blir det, og blir det “så der” denne gangen kommer det nye muligheter til neste år. Forhåpentligvis stiller jeg til start da uten skade og med et bedre treningsgrunnlag.

Ønsker også til slutt å ønske Kai Helge fra jobben lykketil! Han skal også løpe etter et veddemålet under en fuktig aften! Vi sees igjen på Søndag på www.mosjonisten.com

LIKE!