For første gang merket jeg forbedring i ankel/leggen når jeg våknet i dag. Jammen på tide. Kanskje jeg snart får løpt litt igjen. 
I dag ble det samme tur som i går, tur til Åneby og hemmat.
Alt gikk bra helt til 27 km – da var jeg altfor sliten.
Mulig grunnen var at jeg ikke hadde spist siden 1030. Lurt!
Ellers så ser jeg at jeg har noen skikkelig matchende korte sykkelsokker i dag.
Invisible socks!
Trodde det skulle bli ny pers på tid – men skjønte etter 27 km at det ikke gikk
I dag ble det samme tur som i går, tur til Åneby og hemmat.Alt gikk bra helt til 27 km – da var jeg altfor sliten.
Mulig grunnen var at jeg ikke hadde spist siden 1030. Lurt!
Ellers så ser jeg at jeg har noen skikkelig matchende korte sykkelsokker i dag.
Invisible socks!
Trodde det skulle bli ny pers på tid – men skjønte etter 27 km at det ikke gikk
| Summary Data | ||
| Total Time (h:m:s) | 2:03:01 | 3:04 pace |
| Moving Time (h:m:s) | 1:48:26 | 2:42 pace |
| Distance (km) | 39.97 | |
| Moving Speed (kph) | 22.1 avg. | 41.8 max. |
| Elevation Gain (m) | +628 / -627 | |
| Avg. Heart Rate | 135 bpm | Puls Korrigert |
| Temperature (°C) | 23°C avg. | 23°C high |
| Wind Speed ( kph) | E 8.3 avg. | E 9.3 max. |
http://trail.motionbased.com/trail/activity/6382092 842
Ellers tok jeg meg tid (30 min) til å gjøre ferdig dette spillet.
Gir det 8/10
Gi Tommel OPP!
Siste 10 innleggene fra mobilen til Gaute & Bengt