| Summary Data | ||
| Total Time (h:m:s) | 0:40:41 | 5:35 pace |
| Moving Time (h:m:s) | 0:40:40 | 5:35 pace |
| Distance (km) | 7.28 | |
| Moving Speed (kph) | 10.7 avg. | 20.3 max. |
| Elevation Gain (m) | +132 / -131 | |
| Avg. Heart Rate | 154 bpm | Zone 4.3 |
| Temperature (°C) | 13°C avg. | 13°C high |
| Wind Speed ( kph) | SSE 24.1 avg. | SSE 24.1 max. |
http://trail.motionbased.com/trail/activity/6028510
Det enkle er ofte det beste – REMA 1000
WordPress.com News Spurtkompaniet Sodalo's Blog KrampeGammel'n Astrids treningsblogg Bring me some grapes 2.0 silja i farta Nordsinni multisport og gym Marthe Katrine 165 minutes Treningscamp Bedre livsstil Tims løpeblog Achilles UltraFrykholm Futt'n Fart Running Team SportsBloggen ultrarun.no Lettbent gudrun bloggå Sognsvann Rundt Medsols klevstul RunningWareHouse Blogg Runners World KONDIS – norsk organisasjon for kondisjonsidrett IDRETT
Gi Tommel OPP!
Siste 10 innleggene fra mobilen til Gaute & Bengt