I dag skulle jeg ha treningsfri. Stakk innom elkjøp på vei hjem på storo og der driver de med ombygging. For å komme til elkjøp MÅ man gå igjennom Sportshuset og gjett hva jeg fant der?
Jepp, en ny PUMA jakke. Tynn som bare det! Perfekt for løping!
Jepp, en ny PUMA jakke. Tynn som bare det! Perfekt for løping!
Klokka ble 1800 og jeg hadde da kastet i meg en Lørdagspizza Grandis og holdt på å sovne på sofaen. Da var det bare å ta telefonen fatt for å ringe Arve ( http://arvaldo.blogspot.com/ ). 20 minutter senere møttes vi, klare for en liten oppkvikker i en ellers hektisk hverdag! Tok også med meg fotoapperat i dag. Her er en liten video som viser ekte løpsglede 
Ellers var det som vanlig veldig hyggelig å løpe med Arve. Musklene mine var bedre enn i går og jeg slapp å bryte denne gangen, men i morgen er det hviledag siden jeg skal kjøre bil til Stockholm.
Her er dagens stats:
Her er dagens stats:
| Summary Data | ||
| Total Time (h:m:s) | 1:15:30 | 7:17 pace |
| Moving Time (h:m:s) | 1:09:54 | 6:45 pace |
| Distance (km) | 10.35 | |
| Moving Speed (kph) | 8.9 avg. | 17.1 max. |
| Elevation Gain (m) | +158 / -163 | |
| Avg. Heart Rate | 125 bpm | Zone 2.7 |
| GPS Signal Quality | Excellent | MB Gravity Web Service |
http://trail.motionbased.com/trail/activity/5529187
Så avslutter vi med noen bilder Mr Knips (undertegnede tok i dag)
Arve på vei etter ca 3 km
Suverent vær vi hadde! Var litt lummert though.
Arve og Raketten på vei opp ved 5 km
Vi gikk opp bakken, men denne frøkna her løper 
Trenger ikke å ha kamera til 200 000 for å ta bilder av noen fugler
Gi Tommel OPP!
Siste 10 innleggene fra mobilen til Gaute & Bengt