Langfredag = Løpefredag 7,1 km

Da jeg våknet opp i dag tidlig var det et trist syn som møtte meg. Snø, Snø og atter Snø.
Sterk sidevinn (storm?), snø og kulde var det som ventet meg når jeg tok turen opp til sognsvann.

Tross alt Langfredag.. Når folk piner seg selv i filipinene kan vel jeg gjøre det samme på sognsvann.

Jeg håper virkelig Trond og Pål har internett problemer ( http://harderetrening.blogg.nohttp://odlo.net )
fordi der er det overhodet ingen trenings oppdateringer.. Ræva ..

EDIT: Ser faktisk at Trond har trent i dag alikevel.bra jobba det Trond :) Men RÆVA av Pål …

Summary Data
Total Time (h:m:s) 0:40:34 5:40 pace
Moving Time (h:m:s) 0:40:25 5:39 pace
Distance (km) 7.14
Moving Speed (kph) 10.6 avg. 25.6 max.
Elevation Gain (m) +142 / -142
Avg. Heart Rate 161 bpm Zone 4.7
GPS Signal Quality Excellent MB Gravity Web Service

sognsvann

This entry was posted in Løping. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>