6,2 km, ny boxer og ny rekord!

Var en liten tur nede på g-sport i dag og fikk tak i en DRY FIT sak + en DRY fit boxer og måtte da selvsagt ut å løpe for å sjekke hvordan det nye tøyet satt på kroppen

picture 004

Som man kanskje får inntrykk av på bildet så er faktisk denne boxern der ganske så liten.
Det er størrelse M(edium) men jeg tror nok at L(arge) kan passe like bra – hvis ikke bedre :)

Men de var tomme for LARGE:

Uansett, med masse guts startet jeg å løpe før klokka gikk tom for batteri etter 1,2 km.
Da var det bare å snu og løpe hjem.

Etter å ha satt klokka på lading tok jeg Rødtvet runden.
Har tydligvis fått en GPS error/peak denne gangen da runden har blitt 3,75 og farten 44.
Snittet derimot er opp mot 12.. Meget bra.

Ny rekord på tiden. Tiden ble faktisk 19:05 (og ikke 18:44 som klokken viser)
Jeg må ha mistet gps signaler i 15-20 sekunder som har fucka opp moving time og distance + max fart.

Uansett ny rekord på tid 19:05.
Ny rekord på fart også!!

Summary Data
Total Time (h:m:s) 0:19:05 4:59 pace
Moving Time (h:m:s) 0:18:44 4:59 pace
Distance (km) 3.75
Moving Speed (kph) 12.0 avg. 44.1 max.
Elevation Gain (m) +65 / -67
Avg. Heart Rate 158 bpm Zone 4.5

rodtvetrunden

This entry was posted in Løping. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>